술이 머리에 들어가면, 비밀이 밖으로 밀려 나간다. -탈무드 인체는 어떤 기관이든 사용하지 않으면 그렇게 빨리 약화되고 퇴행하는 것이다. 인간은 본래 강인한 노동을 하면서 살아왔는데, 갑자기 너무 편해진 것이다. 운동으로 땀을 흘리면 스트레스도 풀리고 신경세포도 강해진다. 운동은 실로 건강을 위한 필요충분조건이다. -김정문 발전이 고개를 넘으면 퇴폐가 시작된다. -노신 오늘의 영단어 - appraise : 칭찬하다, 높히 평가하다, 갈채를 보내다인간이 가장 먼저 해야 할 일은 자기 자신에게 진실해야 한다는 것이다. 스스로는 진실치 못하면서 남이 자기에게 어찌 진실하기를 바라겠는가. 만약 스스로에게 진실하다면, 밤이 낮을 따르듯 대개의 일이 순리대로 풀릴 것이다. 진실처럼 아름다운 것은 없다. 진실을 구하자. 진실로 무장하자. -셰익스피어 오늘의 영단어 - tripartite : 3자의, 3조로 나누어진, 3자간의오늘의 영단어 - replace : 교체하다, 자리를 바꾸다오늘의 영단어 - fast : 금식, 단식: 빠른오늘의 영단어 - concern : 관계하다, 관계되다: 관계, 영업, 사업체뜻을 세우고 명확히 알며 독실(篤實)하게 행하라. -율곡 이이