오늘의 영단어 - solidify : 굳게 만들다, 단단하게 하다오늘의 영단어 - warrants : 구속영장He who laughs last, laughs best. (최후에 웃는 자가 승자이다.)오늘의 영단어 - flap : (날개를)퍼덕거리다, 딱 때리다: 휘날리다: 펄럭임, 구설수오늘의 영단어 - tread : 밟다, 걷다, 가다, 짓밟다, 유린하다, 억압하다오늘의 영단어 - bedevil : 귀신들리게 하다, 미혹시키다, 괴롭히다오늘의 영단어 - trying : 견디기 어려운,괴로운 오늘의 영단어 - vigorous : 활발한, 활력있는, 힘찬오늘의 영단어 - FDA : Food and Drug Administration : 미 식품의약국카페인이 들어 있는 커피나 차는 수면을 얇게 하기 때문에 잠자기 2시간 전에는 마시지 않는 것이 좋다. 튀김류나 스낵류는 소화가 안될 뿐 아니라, 신경이 자극받기 때문에 밤에 먹는 것은 나쁘다. 이것은 포만감을 주긴 하겠지만, 위장에도 좋지 않을 뿐 아니라, 수면장애를 일으키는 직접적인 원인이 된다. -노영환