여자들이 논쟁을 야기시키는 것은 그들이 자기 감정을 직접적으로 표현하지 않기 때문인 경우가 가장 흔하다. -존 그레이 내가 깨달은 다이어트의 기본 원리는 너무나 단순했다. 그것은 먹은 만큼 운동을 하면 체중은 줄지 않고 먹은 것보다 더 많은 운동을 해야만 체중이 빠진다는 것이다. 이런 단순한 원리에 많은 사람들이 고민을 한다. 다이어트의 가장 기본은 규칙적인 생활과 소식이다. 먹은 만큼 움직이면 살은 꼭 빠진다. -구태규 오늘의 영단어 - retreat : 후퇴하다: 후퇴, 은신처게 새끼는 집고, 고양이 새끼는 할퀸다 , 천성이나 본능은 어쩔 수 없음을 이르는 말. 맥도 모르고 침통 흔든다 , 일의 속내도 모르고 함부로 덤빈다는 말. It is only for one gets ill that one perceives the value of health. (앓고 나야 건강의 가치를 안다.)The pen is mightier than the sword. (문은 무보다 더 강하다.)오늘의 영단어 - emission : 방출, (매연)배출나무의 한 잎만 보면 나머지 다른 잎들을 보지 못한다. 그러나 무심(無心)하게 한 나무를 보고 있으면 수많은 잎들을 볼 수 있다. -택암 구르는 돌에 이끼가 안 낀다 , 활동하지 않으면 폐인이 된다는 말.